警院有一群人“自比育人农夫,守望一方农田,采撷细节,不疏点滴,用‘心’守护校园平安”。6月5日,湖南警察学院学生工作处副处长、副教授杨元花做客湖南教育政务网在线访谈,围绕“依托警务化管理,创新心理健康教育‘三个结合’”这一主题,与网友进行了在线交流。
汇聚“心”力量,湖南警察学院有一个优秀心理教学团队
湖南警察学院心理学团队是湖南省优秀教学团队,现有12人,其中博士2人,在读博士4人,1名注册心理督导师,1名公安部心理骨干人才。1门国家级一流课程,1名湖南省教学能手,3个教学比赛湖南省一等奖,近三年发表核心论文10余篇,省部级课题近10项。心理学团队先后荣获全国巾帼文明岗、芙蓉标兵岗,其先进事迹被学习强国、华声在线、公安部警苑心语等媒体争相报道。他们将专业的心理健康服务送至学生身边,帮助他们正确疏解心理困扰,调整身心状态,指导家长进行良好的亲子沟通。
学院有辅导功能齐全、内外结合、使用面积达2000余平方米的心理功能区。室内心理训练场,面积约400平方米,共投资158万余元,室外心理行为训练场:占地1800平方米,共计投资46万,训练项目分高空项目与地面项目两大部分。在硬件基础上,心理团队建设是湖南警察学院心理工作一大特色,学院在心理团队的教学、科研、学习、进修等方面大力支持,每年专业培训通过请进来、走出去的方式人均40余小时。
依托警务化,创新心理健康教育模式“三结合”
访谈中,杨元花表示,湖南警察学院作为湖南省唯一所养警务人才的全日制普通高等本科院校,充分发挥警务化管理制度的优势,创新了心理健康教育模式,实现了优秀团队与硬件设施相结合、校内服务与社会服务相结合、心理健康教育与思想政治教育相结合的“三结合”,创造了近20年没有发生一起心理极端事件奇迹,学生综合素质高,学校平安。学院为公安队伍输送了过硬心理素质的优秀人才,为社会培育了心理健康的时代新人。
依托警务化管理,湖南警察学院做到了心理健康教育模式“三结合”的创新。一是优秀团队与硬件设施相结合。两手抓两手硬,有专业的团队,有专业的硬件设施,为心理工作提供了很好的平台保障。二是校内服务与社会服务相结合。以学院为阵地,为学生提供心理服务同时,团队带领学生坚持实战服务,近三年开展公安基层送教心理讲座30多场,心理咨询20人次左右,新生团辅300多场,为涉罪未成年人提供心理服务100多人次,参与全省高校自杀案例会诊近20人次,团队临床服务能力大大提升,打通了从理论到实践的完美专业训练。三是心理健康教育与思想政治教育相结合。学院非常重视辅导员队伍在大学生心理健康教育中的重要作用,专门引进师资培训,80%的辅导员都具备心理咨询师资质,辅导员是一支级具备心理辅导能力,又具备思想政治引领力的队伍。
杨元花介绍了警务化管理下,心理健康教育的一些特色做法。创建“灵敏化”预警平台,辅导员进行精细化管理,深入教室、寝室、操场,检查学生的早晚自习、上下午路队、课堂、就寝等环节,在日常管理中发现心理危机信息,从日常管理中进行心理关怀。开设周日心理讲评,辅导员针对不同年级面临的普遍性心理困扰,挑选相应的心理主题,定期在班级进行心理演讲,有效帮助学生缓解心理压力。坚持日常体能训练,帮助学生在锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,训练形式多样有趣,有散打,有越野,有长跑,有队列,有球类等。体育锻炼已经成为警院学生的一种生活习惯,是增强大学生心理健康水平和改善心理素质的有效方式。
平衡“三大脑”,让同学们从“心”快乐
杨元花表示依托警务化管理的心理健康教育新模式是建立在脑科学基础上,有科学依据。大脑分为运动大脑、情绪大脑和理性大脑。湖南警察学院开展丰富的心理健康活动,促进三大脑和谐共处。心理讲评训练理性大脑、体能锻炼训练运动大脑、心理行为拓展训练情绪大脑。杨元花还介绍了保养大脑的妙招:切断循环,释放压力,从原来的生活切换出来,打破一种循环,建立一个新的平衡,然后继续前行。
比如,情绪化的人,也就是情绪大脑占上风,就要调动理性大脑或运动大脑去平衡。有一个同学,情绪非常容易波动,人际关系问题已经严重影响了她的生活与学习,于是咨询心理老师应该怎么控制自己的情绪。咨询完后应学生的要求老师推荐了一些书籍供她阅读,没想到抱着试一试阅读的心态,让这名同学爱上了阅读,一发不可收拾,越读书越明理,心态越平和,情绪大脑在理性大脑的调控下渐渐和谐多了,加上平时做做瑜伽、搞搞锻炼,运动大脑也参与其中,这名同学生活越来越舒心,人际关系也越来越和谐。
访谈最后,杨元花就心理健康等问题与网友进行了互动交流。她针对网友如何快速平衡三大脑的问题进行了重点解答,用“恋爱与婚姻”的例子形象的解释了心和意的关系问题,向大家介绍了424呼吸调节法,并向听众朋友们推荐了几本通俗易懂的心理书籍。
