心理健康教育是大学教育的重要内容，学生心理健康状况对于其成长成才发挥着至关重要的作用。
近年来，怀化师范高等专科学校（以下简称怀化师专）认真落实立德树人根本任务，始终把心理健康教育作为学校思想政治教育工作的重要组成部分，坚持把解决实际问题与解决心理问题相结合，及时化解疏通学生心理障碍，以培养学生自尊自信、理性平和、积极向上为目标，学生身心健康水平得到明显提升。
心理教育课程化
该校有针对性地强化心理健康课程建设，针对不同类型学生推出不同的心理健康教育课程，满足学生多样化需求。
针对新入学的新生，学校开设了《大学生心理健康教育》公共选修课，在内容设置上突出心理知识普及、学生心理状态调整、学生心理状况评估等，让学生对心理健康有初步认知。新生全面选修心理健康课程，充分满足了心理健康知识学习需求。对高年级的学生则开设《绘画心理分析》《积极心理学》等具有特色和吸引力的心理类选修课程，以喜闻乐见的方式进行心理健康教育，全年选修人数达到800余人。
学生在上心理选修课
为了强化学生同辈辅导建设，2020年6月，怀化师专心理咨询室开始组建学校心理委员队伍，每个班级推选1至2名心理委员，心理咨询室对心理委员队伍进行各类培训。其中，线上组织心理委员参加高校心理委员工作平台的在线培训学习，并在结业之后获得心理委员证书；线下召开心理委员培训会，带队心理委员团队赴周边的乡村学校开展心理团建活动等。
心理委员在班级开展心理讲座
在这些各级各类培训学习中，心理委员将自己学到的知识应用到班级中，其中文理学院刘瑶同学考取了心理咨询师证书，开展线上、线下同辈辅导工作。
此外，怀化师专还组织编写了《心理危机干预和预防工作细则》和《心理委员工作条例》等条例，全面介绍大学生学习、学业、心理、生活等方面的常见问题，与老师、心理委员、家长形成教育合力，为学生提供必要的心理帮助和指导。
活动形式多样化
心理健康教育工作要以人为本，充分尊重学生的主体地位，尊重学生个体差异，保障学生独立自主的权益，促进全体学生的全面发展。怀化师专积极探索如何更好地进行心理疏导，推动建立高校学生心理健康教育机制，开展了一系列心理疏导活动，让学生在活动中放松身心。
OH卡牌团体活动
每年5月和10月，该校分别组织两次心理健康月活动。活动期间，采取线上线下相结合的方式，组织开展系列趣味活动。线下，通过举行“我手画我心”“周哈里窗”、团体沙盘、“发现身边的美”心理摄影大赛、心情涂鸦、“我的绘画我做主”、心理手抄报、心理健康讲座、心灵故事大赛、心理知识竞赛等特色心理活动。其中，在“心情涂鸦”“我的绘画我做主”主题活动中，通过绘画作品边绘画边减压，在帮助学生宣泄情绪的同时，也可以通过绘画作品发现一些学生潜在的心理问题。在心灵故事大赛活动中，故事大多为同学们目前面临的共同压力、烦恼。相同的年纪，青春的烦恼，能引起学生对心理健康焦点问题的重视，缓解孤独感、无力感，达到心灵解压、增强希望、提升幸福、更好享受青春美好的目的。
线上活动则是通过学校官方微信公众号、云班课和心灵港湾公众号等平台开展。其中，网络团体OH卡辅导活动主题主要包括自我探索、积极体验、消极体验、压力测试、展望未来等。借助这些不同的图案和文字的组合，激发学生的创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察、亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，达到自我治疗的效果。
怀化师专聚焦校园心理健康常见问题，还定期举办“读书沙龙”活动，组织师生阅读优秀心理学书籍。在读书分享的互动环节，教师耐心地逐一解答学生遇到的各式各样的问题，从而拓展相关心理学知识，提升师生的自我心理认知能力。
健康服务常态化
走进怀化师专心理咨询室，只见心理咨询室、心理放松室、心理沙盘室、心理宣泄室、心理团体活动室等6间功能房一字排开，多功能音乐放椅子、沙盘、宣泄假人、智能呐喊宣泄仪等硬件设施配备齐全，环境舒适怡人。
学校的心理宣泄室
心理咨询室是该校开展心理健康教育工作的重要阵地，经过多年的探索，初步形成了“学业指导—生涯引导—心理辅导”全链条心理健康辅导模式，各环节环环相扣、相辅相成，进一步丰富心理健康教育的外延和内涵。2021年，心理咨询室被湖南省心理卫生协会大学生专业委员会评为2020-2021年度“湖南省高校心理健康教育”先进单位。
围绕学生需求，怀化师专坚持“有需求，有回应”的原则，多举措拓展和深化心理健康服务内容及形式，不断提升心理健康服务体验。心理教师和班主任、辅导员运用心理学知识与手段，剖析学生各种行为举止的心理原因，把握学生真实的心理需求，充分认识到学生之间的个体差异，进而采取有针对性的教育方式进行疏导引领，帮助学生解决心理问题，实现自我的全面发展。
组织学生盲行团体活动
针对学生人际关系沟通问题，班主任、辅导员有针对性地组织集体活动，鼓励学生走上讲台勇敢表达自己的思想，通过优化周边环境，让其更好适应大学生活。学校为学生提供实习机会，让学生接触社会初步历练，避免产生心理障碍，帮助学生增加社会阅历与社会经验，增强自我控制能力和调适能力。并开设专题班会，引导学生积极谋划未来的事业与生活，帮助学生树立正确的恋爱观。
去年疫情防控期间，怀化师专深入开展党员联系服务班级活动。187名党员干部联系161个在校班级及时下沉到班级、寝室，倾听学生的心声，提供心理辅导。
心理辅导全员化
心理健康教育工作专业性强，需要发挥心理健康教师专业力量的作用。怀化师专致力于打造一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质良好的心理健康教育师资队伍。
学校老师参加心理健康教育培训
学校建立了常态化的心理教师培训机制，选派心理老师每年参加省市各部门组织的学习、培训以及学术交流活动。自2019年以来，每年派人参加湖南省普通高校心理健康教育中心负责人培训研修班、湖南省高校大学生心理健康必修课教学质量提升培训、湖南省高校心理健康教育专职教师“启航计划”心理咨询案例公益团体督导等培训活动，打造了一支专业技术强的心理教师队伍。
心理健康教育工作又是普及性的，需要动员高校教育工作者一起参与到学生的心理健康教育工作中。怀化师专完善全员育人工作机制，将心理工作开展纳入日常，为教职工提供心理健康、突发事件处理等不同方面的业务培训学习，组织教职工定期进行集体研讨，不断提高对学生异常心理的鉴别力，掌握基础的心理干预措施。
如今，从专任心理教师到兼任心理教师，从任课教师到班主任、辅导员，从宿舍长到楼层长到宿管阿姨，怀化师专形成了全员参与心理健康教育的工作合力，不断充实了师资队伍力量。
心理研究成果化
心理健康专业需要与时俱进，推进理论体系一体化建设，只有科学的一体化研究才能开展精准的一体化工作。为此，怀化师专非常重视心理课程建设的研究，结合心理健康研究前沿课题与学生心理健康教育的新情况，定期组织教师交流、总结、分享各自领域的研究成果。
学校支持心理健康教育教师结合大学生思政教育和学生心理健康教育实践开展科学研究，将其纳入全校科研工作体系。近三年来，共立项心理健康教育与咨询相关课题11项，发表心理健康教育与咨询相关论文20篇，出版心理健康教育与咨询专著1部，出版心理健康方面教材3部。通过理论实践化、实践理论化，提升心理育人水平，并形成规范有序的科研体系，不断推进心理育人工作的科学化、专业化发展，为学校心理健康教育与干预工作提供理论支撑。
心理档案建设工作是一项系统工程，不仅对各学段心理健康教育的课堂体系建设、活动体系建设、科学研究等具有重要意义，也能够有效提升不同学段心理健康教育的全覆盖和联动性。
学校积极推进心理档案建设，在新生入学初期就会对新生建立心理档案，每学期对心理档案进行及时更新，定期开展心理普查回访工作，对有心理问题的学生进行规范建档、跟踪关注，及时准确把握学生心理动态。同时注重保护学生隐私，心理档案必须由具有相应资格的专职教师解读，调档必须遵守规范的流程。非经学生本人同意或特殊情况，任何人不得翻阅心理档案，严格控制知情范围。（通讯员 梁萌）
